Teplý šalát z baklažánu, papriky a paradajok

6.12.2018 Vidiecka kuchyňa

Svetlý, chutný, voňavý teplý šalát z pečeného baklažánu, papriky a paradajok s chuťou „zrieďuje“ kebab alebo sa stáva ľahkou prílohou pre iné jedlá z mäsa alebo rýb. Toto je mierne skrátená verzia slávneho kaukazského zeleninového gulášu Ajapsandali.

Zeleninu môžete piecť v rúre alebo na grile - obidva spôsoby sú jednoduché, rýchle a cenovo dostupné. Okrem zložiek použitých v tomto postupnom recepte môžete podľa chuti a prítomnosti v šaláte pridať cuketu, horúcu papriku, zemiaky a inú zeleninu.

zloženie:

  • baklažán - 2 veľké alebo 3-4 menšie;
  • paradajky - 4 ks. (stredná veľkosť);
  • sladká paprika - 1 - 2 ks;
  • čerstvý cesnak - 2 - 3 strúčiky;
  • zelené petržlen, koriandr, kôpor - banda;
  • nerafinovaný olivový alebo slnečnicový olej - 2 - 3 lyžice. l.;
  • stolová soľ - veľká štipka (podľa chuti);
  • mleté ​​čierne korenie a iné korenie - podľa chuti a túžby;
  • citrónová šťava - 1 lyžička. (Nie je podmienkou).

prísady

Ako pripraviť teplý pečený zeleninový šalát

Všetku zeleninu dôkladne umyte a osušte. Existuje niekoľko spôsobov, ako piecť zeleninu v rúre: vo fólii, v špeciálnom vrecku vyrobenom z tepelne odolného filmu alebo jednoducho v tepelne odolnom stave. Vyberte najvýhodnejšiu možnosť pre vás na základe prítomnosti fólie / rukávu a vlastností rúry.

Pri „otvorenom“ spôsobe pečenia môžete zapnúť režim grilovania, potom šupka na zelenine je trochu opečená, podobne ako na grile, a šalát nakoniec získa ľahkú charakteristickú chuť a arómu. Týmto spôsobom sa hotová pečená zelenina vyberie z rúry a na 10 až 15 minút sa pokryje filmom, aby sa uľahčilo odstránenie pokožky.

Podrobnejšie zvážte pečenie vo fólii. Zabaľte papriku, paradajky a baklažány do silnej hliníkovej fólie tak, aby nezostali žiadne diery. Každá zelenina sa musí baliť osobitne.

zelenina vo fólii

Možno vás bude zaujímať:
Pripravené potraviny položte na plech na pečenie a odošlite do strednej police rúry. Pečieme pri teplote 180 - 200 stupňov. Papriky a paradajky sa dajú odstrániť po 20 - 25 minútach, baklažány sa varia o niečo dlhšie - až 40 - 45 minút, v závislosti od stupňa zrelosti a veľkosti.

Pripravenú pečenú zeleninu vyberte z rúry a nechajte ju vychladnúť na teplotu pohodlnú pre ruky bez rozbalenia fólie. Po 10-15 minútach, keď zelenina prestane horieť, môžete škrupinu odstrániť.

pečená zelenina

Aby sa baklažán očistil od pokožky, mal by sa ľahko presunúť z dužiny, ak boli modré pripravené na pripravenosť. Semená môžete prípadne odstrániť.

olúpať baklažán

Nakrájajte baklažán na malé kúsky.

nakrájajte baklažán na plátky

Pepř tiež olúpať, odstrániť semená a membrány.

šupka a semená

Pečené papriky nakrájajte na plátky rovnako ako dužina baklažánu.

nasekané korenie

Kôra sa z paradajok odstráni veľmi ľahko, zostáva len odstrániť „náplast“ zo stoniek.

šupky paradajok

Nakrájajte paradajky a snažte sa udržiavať pridelenú šťavu.

nasekané paradajky

Jemne nasekajte bylinky a cesnak. Môžete si vziať akékoľvek zelené, ktoré sa vám páčia - kôpr, bazalka, petržlen, koriandr alebo niečo zo všetkého.

nakrájanú zeleninu a cesnak

Vložte všetku zeleninu a korenie do misy, soli a dochutíme.

dajte zeleninu do misky

Pridajte olej a trochu citrónovej šťavy (voliteľné).

pridať olej

Zamiešame.

mix šalátu

Šalát podávajte teplý. Ak sa jedlo počas varenia ochladilo, môžete ho zahriať v mikrovlnnej rúre alebo rúre.

Vynikajúca, voňavá a zdravá zeleninová príloha je pripravená.

teplý šalát je pripravený

Bon chuť!

Uverejnil používateľ

v režime offline 18 minút
avatar 2
teplý pečený baklažánový šalátteplý pečený baklažánový šalát

Prečítajte si tiež

Záhradné náradie