Konzervovaný fazuľový šalát - jednoduchý a chutný
Šalát s konzervovanými fazuľami, cibuľou a mrkvou je výdatný a výživný šalát, ktorý osloví mnoho ľudí, najmä tých, ktorí nejedia mäso alebo pôst. Miska je plná fazule, ale pridanie vyprážanej mrkvy s cibuľou ju robí výživnejšou.
Šalát nemusíte plniť, alebo sa v tomto recepte skôr obliekať fotkou - to je olej, v ktorom bude zelenina vyprážaná.
Soľ a korenie sa pridávajú podľa chuti, pre korenie môžete pridať trochu cesnaku. Šalát môžete servírovať rovnako ako na stôl, môžete ísť na rôzne kuracie jedlá alebo akékoľvek mäso, ryby.
zloženie:
- červené fazule - 200 g;
- mrkva - 1 ks;
- cibuľa - 1 ks;
- rastlinný olej - 2 lyžice.
- soľ, korenie - podľa chuti.
Ako pripraviť šalát s konzervovanými fazuľami, mrkvou a cibuľou
Pripravte všetky produkty na zozname. Vyberte si zeleninu strednej veľkosti. Ošúpajte a umyte cibuľu, suchú, nakrájanú na pol krúžky.
![nakrájanú cibuľu](https://tomathouse.com/4/wp-content/uploads/2019/02/salat-s-konservirovannoj-fasolyu-1-600x400.jpg)
Mrkva sa musí tiež olúpať a umyť, potom nastrúhať na strednom strúhadle alebo jednoducho nakrájať na tenký podlhovastý byt.
![mrkvová mriežka](https://tomathouse.com/4/wp-content/uploads/2019/02/salat-s-konservirovannoj-fasolyu-2-600x400.jpg)
Teplú panvicu na sporáku, namažte ju rastlinným olejom. Dajte mrkvu a cibuľu na panvici, opečte zeleninu do zlatohneda - niekoľko minút na miernom ohni. Po zelenine odstráňte z tepla a mierne vychladnite.
![osmažte cibuľu s mrkvou](https://tomathouse.com/4/wp-content/uploads/2019/02/salat-s-konservirovannoj-fasolyu-3-600x400.jpg)
Otvorte plechovku z červeného konzervovaného fazule. Fazuľa sa musí umyť a preniesť do šalátovej misy.
![vložte fazuľa do šalátovej misy](https://tomathouse.com/4/wp-content/uploads/2019/02/salat-s-konservirovannoj-fasolyu-4-600x400.jpg)
Do fazule pridajte mrkvu a cibuľu, premiešajte, osolte a podávajte.
![pridajte cibuľu a mrkvu](https://tomathouse.com/4/wp-content/uploads/2019/02/salat-s-konservirovannoj-fasolyu-5-600x400.jpg)
Bon chuť!
![je pripravený šalát s fazuľou, cibuľou a mrkvou](https://tomathouse.com/4/wp-content/uploads/2019/02/salat-s-konservirovannoj-fasolyu-6-600x400.jpg)