Šalát z 3 produktov na každý deň je veľmi jednoduchý

Hostiteľky stále viac hľadajú také recepty, ktoré nezarobia príliš veľa času na varenie. Z mnohých jedál okamžite prichádzajú na myseľ šaláty. Ak si vyberiete správne ingrediencie, dostanete perfektné jedlo, ktoré bude trvať menej ako 15 minút. Odporúčame vám pripraviť si šalát z 3 produktov každý deň - je veľmi rýchly, jednoduchý a chutný.

K tomu je potrebné paradajky, vajcia a zelenina. Ako zeleň môžete použiť listy šalátu, rukola alebo akúkoľvek inú zmes. Je to chutné s paradajkami, pretože šťavnaté ovocie dodávajú listom a vajcom šalátu potrebnú chuť. Kombinácia týchto troch produktov robí misku jednoduchou a rýchlou na prípravu. Výsledok však poteší mnoho - pretože denné menu si vždy chcete diverzifikovať a dať mu pestré farby a šalát s paradajkami je to len to.

Vďaka pridaniu vajíčok sa šalát stáva súčasne výživným, užitočným a vhodným na akýkoľvek obed alebo večeru. Kto sleduje postavu, počíta kalórie - dnešný recept je pre vás ideálny. Zloženie výrobkov je nielen elementárne, ale prístupné všetkým. Zelenina a bylinky na šalát, vyberte si čerstvé a krásne. Listy šalátu by mali byť drvené a mať bohatú zelenú farbu. Paradajky by mali byť voňavé a šťavnaté, potom samotný šalát bude oveľa chutnejší. Farba rajčiaka môže byť červená, ružová a žltá, hlavná vec je ich chuť.

zloženie:

Ako uvariť paradajkový šalát rýchlo a chutne

Šťavnaté a zrelé paradajky nakrájané na stredne veľké plátky: v procese krájania stonky.

Listy šalátu umyte, vysušte na obrúskoch, roztrhajte greeny rukami a rozdeľte na tanier v rovnomernej vrstve. Bude to základný vankúš pre dnešné jedlo.

Na listy šalátu položte plátky paradajky chaotickým spôsobom.

Varené vajcia varíme, vyčistíme a rozdelíme na biele a žĺtky. Bielkoviny nakrájané na prúžky.

Dajte vajce biele do šalátu a roztiahnite ho po celom povrchu misky.

Rozdrvte vaječný žĺtok na vrchole, ktorý dodá šalátu krásny vzhľad.

Šalát pridajte chuť so soľou a korením a nalejte malé množstvo olivového oleja. V jeho neprítomnosti - môžete použiť obvyklé slnečnice.

Hotový šalát sa okamžite podáva. Ukázalo sa to rýchlo, chutné a chutné!