Čo sú užitočné a škodlivé huby ustrice pre človeka (+27 fotka)?

27.01.2019 huby

Hlivy ustrice sú huby, ktoré milovníci „tichého“ lovu vysoko oceňujú nielen svojou chuťou, ale aj veľkým počtom užitočných stopových prvkov obsiahnutých v tele ovocia. Pre rozumné použitie a použitie tohto produktu v ľudovom liečiteľstve musíte vedieť, aké prínosy môžu huby ustrice priniesť do tela a tiež, či tieto huby môžu spôsobiť škodu.

Charakteristické črty druhu

Hlivy ustrice sú jedlé huby, ktoré rastú vo voľnej prírode na mŕtvom dreve. Aktívne sa pestujú aj v priemyselnom meradle a dokonca aj doma, pretože huby sú veľmi vyberavé. Tento rod má veľa druhov, ale najobľúbenejší je hliva ustrica alebo huba ustrica.

Ovocie majú príjemnú chuť s ľahkou dochuťou anízu. Vonkajšie charakteristiky huby sú opísané v tabuľke.

štruktúra popis
hlava Veľké a mäsité, s priemerom 5 až 30 cm U mladých jedincov - vypuklých, so zakriveným okrajom, u zrelých - plochý, v tvare pripomína široký lievik so zvlnenými okrajmi.
Farba čiapky Mení sa, keď ovocné telo dozrieva zo sivej na bielu alebo žltú.
Povrch húb Hladké, často zvlnené.
noha Malý, môže byť nenápadný, hustý a zakrivený. Dĺžka nôh nepresahuje 5 cm a šírka je 3 cm Biele, na základni môžu byť nahnedlé a plsťové.
mäso Biele, mäkké a šťavnaté.

Použitie hlivy ustrice pre ľudí a na lekárske účely

Huby ustrice sa považujú za dietetický výrobok kvôli nízkemu obsahu kalórií (38 - 41 kcal), ale to zďaleka nie je ich jedinou výhodou. Tento produkt obsahuje veľa látok, ktoré sú prospešné pre ľudské telo.

100 g surového produktu obsahuje:

  • 3,31 g proteínu;
  • 0,41 g tuku;
  • 6,1 g - uhľohydráty;
  • 2,3 g vlákniny;
  • 89 g vody.

Ovocie huby s obsahom ovocia sú bohaté na vitamíny (E, D3, H, PP, C a skupina B), aminokyseliny (valín, lyzín, leucín atď.), Polysacharidy a stopové prvky (zinok, kobalt, meď, železo, vápnik, draslík, fosfor). a selén). Hlivy ustrice sú medzi priaznivcami tradičnej medicíny veľmi populárne.

Hlivy ustrice sa používajú v týchto prípadoch:

  1. Na ošetrenie hnisavých rán. Huby majú vďaka svojmu jedinečnému zloženiu antiseptický účinok. Preto sa tinktúra hlivových ustríc aktívne používa na ošetrenie rán, ktoré už hnisajú.
  2. Ako sedatívum. Priaznivo ovplyvňuje nervový systém, tonizuje ho a zmierňuje nadmerné napätie a psycho-emocionálne vzrušenie. Ako sedatívum sa berie víno s hlivou ustrice.
  3. Pre zvýšenie imunity. Ovocné teleso obsahuje látku ß-glukán a veľké množstvo vitamínov, ktoré v kombinácii majú imunostimulačný účinok. Na zvýšenie imunity spravidla používajte hríbový prášok.

    Liečivé vlastnosti beta-glukánu
    Liečivé vlastnosti beta-glukánu
  4. S aterosklerózou. V dôsledku prítomnosti lovostatínu huby ustrice prispievajú k odstráneniu „zlého“ cholesterolu z tela, vďaka čomu sa odporúčajú pacientom s aterosklerózou. Na liečbu tejto choroby sa používa odvar húb.
  5. S hypertenziou.Látky obsiahnuté vo výrobku nielen čistia krvné cievy cholesterolu, ale prispievajú aj k normalizácii krvného tlaku.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Napriek tomu, že huby ustrice sú pre človeka užitočným výrobkom a dobre sa vstrebávajú do tela, neoplatí sa jesť surové huby. Toto obmedzenie je spôsobené prítomnosťou látky chitín v surovom ovocí, ktorú telo prakticky neabsorbuje a môže viesť k nadúvaniu, nevoľnosti a páleniu záhy.

Pamätať!
Otrava hubami z hlivy je možná iba vtedy, ak rástla v nepriaznivých kontaminovaných oblastiach alebo bola pestovaná pomocou nebezpečných chemikálií. V iných situáciách huby ustrice nevedú k otrave.

Avšak, ako každá iná huba, huby ustrice sa v tele detí absorbujú dlhšiu dobu, preto by ste ich nemali používať pre deti do 12 rokov, ako aj pre tehotné ženy, pretože ich telo je už preťažené.

Opatrne sa oplatí konzumovať huby pre pacientov s:

  1. Alergia, pretože huby ustrice sú silným alergénom a môžu spôsobiť kašeľ a nádchu.
  2. Bronchiálna astma.
  3. Tuberkulóza (požitie spór hlivy ustríc vedie k kašľu s výtokom spúta).
  4. Ochorenia krvných ciev a srdca (výrobok obsahuje veľké množstvo vody, ktorá v prípade patológií CCC vedie k opuchom).
  5. Porucha funkcie obličiek.
  6. Zažívacie ťažkosti.
  7. Ochorenie pečene a žlčníka.

Pri používaní akýchkoľvek húb je dôležité dodržiavať dané opatrenie, inak sa nedá vyhnúť vzhľadu ťažkosti v žalúdku a huby ustrice nie sú výnimkou.

Zber a skladovanie surovín

Hlivová sezóna ustríc sa začína v septembri a trvá do decembra. Najlepšie je zbierať mladé plody, pretože sú mäkšie a šťavnatejšie ako tie staré. Hlivy ustrice sú pomerne krehkým výrobkom a počas prepravy a skladovania je potrebné venovať osobitnú pozornosť.

sušenie

Čerstvé huby vylúpané z odpadu sa dajú sušiť. Na čistenie húb je ich pranie voliteľné, stačí ich utrieť navlhčenou utierkou. Produkt môžete sušiť v rúre alebo na slnku. Pri sušení na slnku sa cez ne pretiahne niť, aby sa hríbové čiapky navzájom nedotýkali. Správne vysušený výrobok sa ohne a dobre sa zlomí.

Sušené huby sa môžu skladovať v sklenenej nádobe umiestnenej vo vetranej miestnosti bez cudzích zápachov. Po vysušení sú všetky výživové vlastnosti produktu úplne zachované.

mrazivý

Pred mrazom sa ovocie musí umyť a prevariť až do polovice. Varený výrobok sa uloží do plastových nádob a uzavrie sa.

Potom je možné nádoby vložiť do mrazničky. Optimálna teplota na zamrznutie je –18 stupňov. V mrazničke je možné produkt uchovávať približne 12 mesiacov.

Možno vás bude zaujímať:

konzervácia

Konzervácia je skvelý spôsob, ako konzervovať huby na zimu. Z dôvodu ochrany musíte prijať:

  1. Varené huby ustrice - 0,5 kg.
  2. Cibuľa - 1 ks.
  3. Cesnak - 3 strúčiky.
  4. Bobkový list - 3 ks.
  5. Korenie - 8 množstvo
  6. Soľ - 2 až 3 lyžice. l.
  7. Cukor - 1 lyžička.
  8. Ocot - 1 polievková lyžica. l.

Pred priamym prechodom na konzervovanie musíte sterilizovať pollitrovú nádobu a veko. Na dne nádoby sa položí nasekaná cibuľa, cesnak, bobkový list, čierne korenie a až potom sa do nádoby umiestnia huby. Cukor, soľ sa nalejú na huby a ocot sa naleje.Potom sa do pohára naleje ochladená prevarená voda až po okraje. Poslednou fázou je plnenie plechovky.

Recepty ľudovej a modernej medicíny

Hlivy ustrice sa aktívne používajú v ľudovom liečiteľstve, alkoholové tinktúry, prášky, výťažky, odvary z nich sa pripravujú a dokonca sa pridávajú do vína.

Hlivová tinktúra z ustríc

Alkoholové tinktúry sa používajú na ošetrenie hnisavých rán na pokožke. Na jeho výrobu budete potrebovať:

  • huby - 150 g;
  • vodka - 1 pohár.
Alkoholická infúzia húb ustríc
Alkoholická infúzia húb ustríc

Huby musia byť dobre nasekané a naplnené vodkou a výsledná zmes by mala byť umiestnená na tmavom mieste na 10 dní. V procese trvá na tom, že sa výrobok musí pravidelne pretrepávať. Pred použitím je tinktúra povinne prefiltrovaná a zriedená vodou 2: 1. Gázový obväz namočený v alkoholovom roztoku môže liečiť rany trikrát denne.

prášok

Aby ste zbavili ustrice húb, stačí ich dôkladne utrieť obrúskom namočeným vo vode. Po spracovaní musí byť produkt jemne nasekaný a umiestnený do pece, predhriaty na 40 - 45 stupňov. Čas sušenia - 10 hodín, rúra však musí byť pravidelne vetraná. Vysušený produkt sa melie na prášok pomocou kávového mlynčeka.

Prášok z húb sa najlepšie konzumuje trikrát denne 30 minút pred jedlom. Jedna dávka –1/2 lyžice. l. Liečba trvá 2 týždne, v prípade potreby sa môže opakovať 2-krát ročne.

výťažok

Vyčistená a umytá hliva ustrice sa musí zomlieť na dužinu v mlynčeku na mäso alebo v mixéri. Výsledná suspenzia sa musí variť vo vlastnej šťave 30 minút. Výsledná šťava sa filtruje cez tenkú kô Potom je možné buničinu opäť uvariť, ale s pridaním vody týmto spôsobom vynikne všetka húbová šťava. Výsledná šťava sa tiež filtruje a kombinuje s predchádzajúcou.

Šťava musí byť nasolená (20 g soli / 1 liter) a varená bez veka, čo umožní odparenie prebytočnej vlhkosti. Výsledkom varenia bude hustý sirup, ktorý sa naleje do sterilizovaných plechoviek, zvinie sa a ochladí.

Berte na vedomie!
Extrakt sa môže pridávať do potravín ako korenie a tiež sa môže predtým riediť vodou, ktorý sa užíva pred jedlom, aby sa zabránilo ateroskleróze. Trvanie prijatia je 2 týždne.

varenie

Odvar sa najčastejšie používa na liečbu aterosklerózy. Na prípravu odvarov je potrebné naliať 1 kg umytých hlivových ustríc vodou a priviesť do va

Vývar by sa mal konzumovať dvakrát denne 30 minút pred jedlom. Jedna dávka odvaru je ½ čajovej lyžičky. Trvanie prijatia je 4 týždne.

víno

Na výrobu vína z húb potrebujete 1 fľašu červeného vína alebo kohútikov a 50 g surových húb. Hlivy ustrice sa drvia takmer do stavu drobkov a plnia sa vínom.

Hubové víno
Hubové víno

Výsledná zmes musí byť pevne uzavretá a umiestnená na tmavom, chladnom mieste na 7 dní. Filtračné víno nie je potrebné. Výrobku sa odporúča užívať 1 - 2 lyžice. polievkové lyžice pred spaním mesiac.

Odpovede na časté otázky

Zachovávajú si mrazené hlivové huby svoje liečivé vlastnosti?
Ušetrite, ale čiastočne, pretože akékoľvek tepelné spracovanie vyžaduje určité percento užitočných vlastností produktu.
Koľko kalórií v hlivách ustríc?
100 g surového produktu obsahuje 38 až 41 kcal.
Ako dlho môžu byť huby ustrice uložené v chladničke?
Výrobok sa môže uchovávať v chladničke až 5 dní. Mrazené hlivové huby sa môžu skladovať od šiestich mesiacov do jedného roka.
Prečo sú huby ustríc horké?
Horké sú iba plodnice, ktoré rastú v nepriaznivých podmienkach, s nedostatkom vlhkosti alebo v blízkosti priemyselných oblastí. Toxíny a iné škodlivé látky uvoľňované substrátom, na ktorom vyrástli, môžu produktu tiež dodávať nepríjemnú chuť.

Použitie huby ustrice spočíva v nízkom obsahu kalórií, schopnosti očistiť črevá a prítomnosti vitamínov v ich zložení potrebných pre pacientov s metabolickými poruchami. Vzhľadom na prítomnosť bioaktívnych látok v húb sú cenným výrobkom, ktorý sa používa nielen v potravinárskom priemysle, ale aj na liečebné účely.

Uverejnil používateľ

nie online 2 dni
avatar 1,8
Logo stránky Tomathouse.com. Tipy pre záhradníkov

Prečítajte si tiež

Záhradné náradie